经验说：东施的故事告诉我们没事儿别随便模仿别人，一不小心就丑化了自己。
实验说：人们会无意识地模仿交流对象的一举一动，这样的模仿恰恰能使两人更加亲近。
在与别人交流过程中，你或许认为自己从不刻意模仿对方，但仔细回想一下，和一个人聊着聊着，自己说话的语调是否会和对方有些相似？是否会一不小心蹦出几句对方的口头禅？亦或是当对方微笑时你也会不由自主地跟着微笑？
心理学家发现，模仿往往会在不经意间发生，而它恰恰能够拉近彼此之间的距离，使交流变得更加愉快。
不经意间的模仿
纽约大学的坦尼亚•恰特兰（Tanya L. Chartrand）与约翰•巴奇（John A. Bargh）教授通过实验发现，在相互交流时，人们会无意识地模仿对方。
实验中，参与者要在两个不同的房间与别人交流，他在两个房间中所做的事是一样的，均是和一名伪参与者（实验者请的托儿）轮流描述三幅图片的内容，唯一的区别在于对方的肢体动作，在两个房间中对方的动作是完全不同的。研究者在交流过程中设定了搓脸与抖动双脚这两个动作，当一个房间中的伪参与者搓脸时，另一个房间中的伪参与者则会抖动双脚。研究者将整个谈话过程通过摄像记录下来，并对参与者的肢体动作进行了观察。研究发现，当对方出现搓脸动作时，参与者搓脸的次数便会猛增，同样的，当对方抖脚时，参与者抖脚的次数也会猛增。
这份不经意间的模仿可能是与生俱来的。俄亥俄州立大学的杰西卡（Jessica L. Lakin）教授认为在语言还没有得到充分发展的时代，模仿可能是人类相互交流的主要形式。而在那个危机四伏的时代，与他人的交流与合作则更有利于生存。因此，在漫长的进化历程中，模仿成为了一个重要的与他人拉近距离的社交手段。
模仿，拉近彼此的心
荷兰内梅亨大学的玛里勒尔•斯特尔教授（Marielle Stel）通过实验发现，在交流过程中，模仿对方的表情等非语言信号，可以感受到对方的情绪体验，而当对方发现自己被模仿时，反而拉近了彼此之间的距离。同时，模仿使整个交流过程变得更加流畅顺利。
实验中，一部分参与者担任描述者，另一部分参与者则担任观察者。描述者要观看一段视频（有趣可爱的迪士尼动画或是母子分离的悲情片段，其中不同的视频内容诱发不同的情绪，前者诱发快乐，而后者则诱发悲伤或愤怒），随后他要将视频内容与观察者分享。与此同时，研究者将观察者分为两组，一组观察者在交流过程中要模仿对方的一举一动，一个皱眉，或是一个微笑都不能放过。而另一组观察者，在交流过程中则需要克制自己模仿的欲望。在整个交流结束之后，每一位参与者都需要完成一份调查问卷。通过这份调查问卷，研究者对参与者在交流过程中的情绪体验（以7分制量表测定快乐、悲伤或愤怒的程度）、与对方的亲近程度（呈现6张图片，以两个圆的相交程度来代表亲近程度）以及对交流过程的体验（以7分制量表测定其对交流过程中流畅程度的体验）进行测定。
研究发现，当观察者模仿对方的表情时，他们的情绪体验更加一致，同时，交流双方都感到与对方更加亲近，对这段交流过程的评价也更高。
模仿不是万能的
不过值得注意的是，并不是所有的模仿都会给对方带来好感，格罗宁根大学的刘佳教授（Jia “Elke”Liu）通过实验发现，当参与者惦记着钱时，在交流过程中，倘若对方模仿他的一举一动，会使参与者对对方的印象大打折扣，并且会认为对方造成了一定的威胁。反之，那些没有进行模仿的人反而得到了参与者的好评。这是由于当人们惦记着钱时，他们更渴望独立行动，不希望受到他人的影响，而模仿作为一个增进社交的好方式，在这里则起到了适得其反的作用。不过，不论怎样，在交流过程中，适时的模仿，能够帮助我们走进别人的内心世界，同时，令谈话变得更加愉快，尝试一下吧。