五月病（May Disease），又称季节性懒惰症候群，在此时节不少人意气消沉、郁闷，苦恼忧伤……最近，“我得了五月病”成为很多上班族和学生族在网上热议的话题，他们自诊最近状态低迷都是因为到了“五月”。
“五月病”是日本常见的一种轻微抑郁症。在日本，学生在四月份就读新学校或大学。许多公司的新员工也在四月份入职。随后在五月初迎来了黄金周长假。假期结束后，人们返回新学校或新单位，但是却不再感觉新鲜或兴奋。“五月病”形容的就是这种失落的状态。
在中国，“五月病”则与各种事由引发的微妙情绪有关。有些人将怠惰的状态归咎于多变的天气，有些人不堪毕业论文的重负，或因即将到来的大考而倍感压力，有些人则是为自己前半年的工作表现感到焦虑。
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