分享的快乐胜过独自拥有
转自：果壳网
作者：蔡宇哲
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作者：蔡宇哲
有时候，当我们碰到一件非常有意思的事时，会忍不住反反复复地念叨给周围人，是不是因为与别人分享可以让人感到快乐呢？10月发表于《社会认知与情感神经科学》（Social Cognitive and Affective Neuroscience）期刊的一个研究，多少可以应证这种观点。该研究发现，与好友分享确实能够让情绪变得更正向。
研究找了60位、共30对女性好友，每次都让一对好友同时进行实验。他们当中一位必须接受fMRI扫描（功能性磁共振成像，functional magnetic resonance imaging，是一种新兴的神经影像学方式，其原理是利用磁振造影来测量神经元活动所引发之血液动力的改变），另一位则是在另一个房间中坐在电脑前参与实验。他们必须看一系列照片并同时评估看照片时的感觉是偏正向还是负向。
图片共计54张，可分为正向（例如美食）、负向（例如车祸）与中性情绪（例如家具）三类。每张图片呈现前会先告知实验对象这张是跟朋友一起看还是自己一个人看。若是先告知是“一起看”，则两人会同时看到照片；而“单独看”时，她的朋友则需要在电脑前完成一个不相关的任务，并不会看到照片。实际上两人都看照片的顺序是完全一样的，并没因为是否是单独观看而有所差别。
结果发现，在看到照片时，如果有跟朋友分享的话会觉得图片传达的情绪比较正向，而且无论图片本身是正向还是负向都有相同效果。也就是说原本正向的情绪会更正向，而原本负向的情绪则会变得比较正向。确实，对应在生活中，我们常希望与好友分享喜悦，伤心难过时也会找人诉苦，以减轻不愉快的心情。
除此之外，研究也发现在分享情绪照片时，大脑腹侧纹状体与腹内侧前额叶皮质/眶额叶皮质这两个地方会显著较活跃。这几个脑区都与奖赏-激励有关，就像是当你知道这是跟朋友一起看时，大脑就会跟你说“棒棒哒！”奖励你，于是乎你就会越来越喜欢跟朋友分享了。
想要让快乐加倍吗？想要哀伤减半吗？最简单的方式就是与好友分享，而且分享可是会上瘾的，也难怪社交网络上会有那多人愿意分享自己的喜怒哀乐给朋友们，而无法自拔吧。（编辑：球藻怪）
原文发表于PanSci，转载时部分文字有修改。