【财税学院】心理节神秘活动之“沙盘观心”

作者:张茹(2018-05-11)

(通讯员:王申)财税学院心理活动节正在如火如荼的开展中,前期已成功进行了“守护天使”、“心理游园会”、“恋爱讲座”等活动。由心理中心刘青老师指导的“沙盘观心”也如期举行;同学们积极踊跃报名,但由于名额有限,最终只有十个幸运儿得以参加活动。

“心理沙盘游戏” 又称箱庭游戏,采用心理映射技术,是目前国际上非常流行的心理分析、治疗模式。一盘细沙,一瓶清水,两书架各式各样的“玩具”模型,加上心理老师的关注与投入,来访同学的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素。通过在沙盘上自由自在无拘无束的创作与老师的仔细分析,参与同学得以唤起童心,回归心灵,化解自己遇到的心理问题或者生活压力。

参与活动的幸运儿熊诗露同学分享了自己的活动感想和自己倾心创作的沙盘。她说“第一印象就是老师真的很温柔,安安静静的看着你,在那里没有对错,你会发现自己马上就进入状态,有一种想要把自己的故事说给老师听的不吐不快的感觉。最开始老师让我摸一摸沙子,并不多多说什么,我马上就安静下来了,把注意力放在自己身上。老师观察的也非常细致,发现了很多我没有关注到的我自己身上的细节,引导我去发现问题,这个过程非常有趣,她把解决问题的那一部分留给我自己,并不告诉我答案,我也愿意自己去寻找。总的来说,就是一次和老师的相遇,让我邂逅了自己。”

      在这样的一场探索自我的心灵之旅中,每一位参与的同学都或多或少有所感悟与收获,对自己的内心世界有了更深刻的认知。很多同学表示,从未想过心理分析可以用这样的一种有趣的形式展开,活动也让他们更加关注自己的心理健康。