2011级心理委员系列培训之一:心理委员的自我成长

作者:系统管理员(2012-04-27)

2012426日下午,以“心理委员的自我成长“为主题的心理培训在文泰420教室举行,并由此拉开了2011心理委员系列培训的序幕。此次培训由心理中心杨子云老师主讲,全校共有近2002011级心理委员参加。

培训中,杨老师结合一些经典的心理学实验结果及个案分析,深入浅出地介绍了大学生在特定阶段面临的活任务、可能由此产生的压力反应以及针对压力情境进行情绪管理的重要性,并指出人际关系和自我评价是一把双刃剑。只有拥有积极的人际关系和自我评价,才会塑造健康的心理与行为。

心理委员系列培训旨在帮助心理委员更好地理解自己的工作职责,学习相关的基本知识和工作技能,最终提高其自身的心理素养和工作水平。根据计划,在随后的两周里,心理中心还将进行“心理委员的日常工作技能”、“大学生心理危机的识别与处理”等主题的培训。(通讯员:张春燕)