笑语盈盈飘入心―记首义校区 “心光点点”心理健康活动

    （通讯员：郭蕊 王义玮）为了提升心理健康活动的组织能力，更好地理解与体会心理健康的实质与意义，首义校区心理委员们组成“1316小组”，从本学期第二周开始，每周举行一次以“心光点点”为主题的心理健康团体活动，时间定于周四下午。

    3月13日下午2点，1316小组在中南楼201室顺利开展了新学期以来第二次活动，由刑事司法学院治安1302班的心理委员郭蕊同学主持。继上一次“狼人游戏”团体活动后，组员们彼此有了初步的认识。在此基础上，这次活动主要分为“关注练习”和“激励游戏”两部分。“关注练习”即让每一个人轮流接受其他组员的提问。问题没有明确限制，在问答中，大家对彼此有了进一步的认识，在笑声中气氛更加活跃，组员的情感联系进一步加深；而在倾听他人回答的过程中，组员们也学会了如何去关注、理解他人。激励游戏即让每名组员在卡片上写下其他组员的优点，通过这个简单的游戏，能让组员们学会发现他人的优点，提高自信，并学习在人际交往中观察他人。活动结束后，大家分享了各自的感受，小组的凝聚力进一步加强，为下一次的心理健康活动奠定了基础。

一群朋友，几颗真心，玩乐的同时积累经验；一席故事，几句笑语，放松的同时了解彼此。大家共同期待着下一周的“心光点点”时间再相聚。