晓南说
大学四年,我们会遇到许许多多的困难,可能是大一时对环境的不适应,大二时对生活的苦恼,大三时对未来的迷茫......这四年是我们人生中最好的年华,我们可以大放异彩展示自己,也可以随心自由和喜欢的一切在一起。因而在这个阶段,遇到各种心理困扰丝毫不奇怪。
当遇到了困扰,若是能积极乐观地去面对,这困扰就会变成我们的垫脚石,帮助我们更上一层,这样才会不断接近那个理想中的自我。此外,寻求他人的帮助,也是必不可少的。
通讯员:张春燕 余金聪
(心理中心专职教师)
2月29日起,本学期心理咨询服务面向全校学生开放。截止3月31日,大学生心理健康教育咨询中心(心理中心)共接待87名学生,咨询总人次为214次,平均每工作日接待9人次。其中,情绪调节、应激与压力管理和恋爱问题列居前三位。
这一数据较去年同期有大幅增加。去年同期,中心接待学生数为57人,共计93人次,而本学期该数据分别增长了53%和130%。特别指出的是,首义校区首月咨询预约人数达到15人,与历年开学少咨询的情况截然不同;两校区均遇史上首次开学咨询高峰。这表明我校学生在遇到心理困扰时的求助意识越来越强,也意味着学校在应对学生心理困扰方面的压力日益增大。
该数据提醒所有学生工作者,要提前关注、排查并协助目标对象,尤其是准毕业生应对考研失利、就业受挫、以及毕业困难等压力,积极引导学生处理好恋爱中的各种问题。此外,春季学期对于大二、大三的学生是一个重要的生涯规划转折点,他们往往面临着下一个阶段是考研还是就业的抉择,在思考自己能否有收获地从学校毕业并顺利迈入下一个人生阶段。如果在这个阶段老师们能给与一些引导,会帮助学生更好地、更有准备地度过接下来的大学时光。