“专于心,注于行”——我校第二十届心理文化活动节启动

作者:成文(2023-04-10)

(通讯员:熊政)47日下午,心理健康教育咨询中心组织召开5·25”大学生心理文化活动节工作会议,标志着我校第二十届5·25”大学生心理文化活动节正式启动。心理中心专职教师祝颖、余金聪和各学院(中心)心理健康教育工作站站长到场参加。

会前,心理中心充分调研学生需求,面向工作站征集活动建议,确定本届心理文化活动节的主题为专于心,注于行。聚焦心理健康教育工作规律和学生成长规律,通过活动节引导学生有意识地沉浸下来,注重行动过程,养成专注力。专注事情本身的意义而非功利化地追求结果,在过程中体会内心真实感受、收获和成长,培育积极健康向上的心理品质

会上,祝颖今年学院层面的工作变化、学校层面活动计划、活动节开展主要时间节点等进行具体说明余金聪针对如何策划、组织和开展心理活动,增强心理活动的专业性和实效性,促进学生心理成长等方面提出建议,同时,三件好事打卡活动为例,指出开展此类活动的目标和意义不在于完成打卡任务,而是让学生能在活动过程中学习心理学知识、转化思维方式、建立人际联结等并能将这些收获带到之后的生活中运用

据悉,本届心理文化活动节将持续两个月左右的时间,通过开展教育、宣传、体验、帮扶等主题心理活动,提升学生心理健康素养,营造和谐向上的校园文化氛围。