（学生记者 陈可璇）为进一步提高大学生心理健康水平，培育学生理性平和的健康心态，提升学院学生骨干的心理健康知识和技能水平，5月23日下午，刑事司法学院心理健康教育工作站在文波111教室开展2024年学生骨干朋辈互助技能专题培训会。本次培训由校心理健康教育咨询中心专职教师何红娟主讲。
活动开始，何红娟老师用“95分钟生命通话”案例作为引入，触人心弦的故事使同学们深刻感受到了心理教育工作的价值与意义。何老师指出，心理危机体现在认知、心理体验、生理反应及行为表现四大维度上，并强调学生骨干应当重视对自己和同学们的心理关怀，应对心理危机需采取全面评估的方法，及时辨认其迹象并实施高效干预措施。
讲座第二部分，何老师向同学们介绍了大学生心理危机的识别，通过四个具体案例教大家如何评估危机风险等级，提高对危机的敏感度。互动环节中，同学们纷纷举手发言，展现出了极高的学习热情和心理健康素养水平。
讲座第三部分是大学生心理危机的应对，何老师特别介绍了自杀风险的识别与回应， 用发人深省的案例讲授了“倾听、确认、劝说、转介、陪伴”等危机应对方法，并列举了几条常见的认知误区。
最后，何老师介绍了我校心理健康教育咨询中心、校内医疗资源以及相关校园心理危机求助流程，还为大家提供了校内外多种形式的心理求助途径，如心理求助热线等等。何老师鼓励大家在面对心理困扰时，主动寻求专业支持。在察觉他人遭遇严重心理危机时，积极帮助他人获得及时有效的心理帮助。
至此，本次学生骨干朋辈互助技能专题培训会圆满结束。会后，同学们纷纷表示此次培训不仅专业性强，而且极具实践价值。希望参训同学可以把在培训中获得的知识与技能转化为行动的力量，去关怀和扶持身边的人，以实际行动践行“爱己及人”的理念，共同守卫学校心理健康。